A megfelelő D-vitamin szint mellett az influenza-szerű megbetegedések 90%-a elkerülhető és az összes ráktípus kockázata 35%-kal csökkenthető.

A magyarországi települések 97%-ának ivóvize jódhiányos. A jódot mirigyeink egészségséges működése érdekében étrendkiegészítő formában kellene pótolnunk.

A magnézium szintünk egységnyi növelésével a szív- és érrendszeri betegségek kockázata 30%-kal csökken.